キダチアロエ粉末の作り方と効能です。
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キダチアロエ粉末の作り方と効能です。



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キダチアロエの使い方第3弾、キダチアロエ粉末の作り方と効能です。

アロエは昔から「医者いらず」と言われるほど健康に良い植物です。
外用では、虫刺されや火傷など肌のトラブルに効くことで有名ですが、内服すると便秘や二日酔いに効果があります。
適量を摂取することで、肝臓の働きを助けたり、胃腸を健康にしてくれるそうです。

また、服用しつづけることで、免疫力を上げてくれるらしくて、風邪などにかかりにくくなり、まさに「医者いらず」です。

キダチアロエ粉末は市販もされているほどの効能が期待できます。

有機アロエ粉末

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詳しい効能はそこら中に掲載されているので割愛させて頂き、さっそくキダチアロエ粉末の作り方です。

◎キダチアロエ粉末の作り方

①キダチアロエを水洗いして、水気を拭き取ります。
そのキダチアロエを薄く切って行きます。



②ザルかネットに重ならないように広げます。



③天日干しにして、カラカラになるまで乾かします。



④天気が良ければ、2~3日でカラカラに!


⑤乾燥したキダチアロエをフードプロセッサで粉末にします。



それを茶こしとかで振るって瓶などに保存します。

細かく無くてもよいのですが、食べやすさや使い勝手を考えると細かい方がいいです。

◎キダチアロエ粉末の使い方
・小さじ1杯をそのまま服用
・ジュースに混ぜる
・料理に混ぜる
・ヨーグルトに入れる

等イロイロな使い方ができます。

キダチアロエがでかくなってどうすりゃ良いのって方も結構いるのではないでしょうか?
目の前にある素晴らしい薬を見逃す手はありません。

乾燥させるのに時間はかかりますが、ほったらかしで良いのでお手軽です。

是非お試しください!

アロエが無い、手間かけるのが嫌な方はこちらをお試しください。
体に合うなら、家庭でアロエ育てても良いかもですね。

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