骨盤枕でダイエット？
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骨盤枕でダイエット？



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最近、ママがこれを頑張ってます。

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寝るだけ!骨盤枕ダイエット
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骨盤枕ダイエット！

本には空気で膨らます棒状の枕が付属。



ダイエットって言っても、
運動では無く、この枕を使って色々な姿勢でごろ寝するだけ。

骨格を整えて、代謝を上げるって考えらしい。
特に下腹のポッコリには効果があるそうです。

実際、寝転ぶだけで汗が出てくるらしい。

リビングで骨盤枕を使ってたら…



柴犬さくらも骨盤体操を開始？

丁度、腰の部分を座椅子の段差にして、へそ天(￣ー￣)



ママが始めるまでは、座椅子で丸まってたんですけどね(笑)



たまたまでしょうけど、笑えました。

この骨盤枕でごろ寝、一回5分なので、
時間がくればママは起きます。

すると…



もう終わりか？みたいな顔。
どこまで分かってるんだか…

で、この骨盤枕、それなりに効果は出てるみたいです。
急激な変化は無いですけどね。
運動する時間が無く、食事制限は嫌って方にはお勧めかもです(笑)

柴犬だって、
健康に気を使うんだワンの柴犬さくらに、
ポチッって応援よろしくお願いしますね。

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| スローライフ実施中！ | comment（8） | 編集 |
コメント
投稿者：ミミ（2017年09月20日 22:16）[編集] </div> ▼ 無題
さくらさん！　お見事なヘソ天！　　座椅子利用とはなお立派！！　　骨盤枕の代用としては最高の道具でしたね❤
　今後もしっかり利用してください。

投稿者：桜太かあさん（2017年09月21日 00:30）[編集] </div> ▼ 無題
ママさん頑張っていますね
ママさんのまねっっこのさくらちゃんかわいいですね(笑)
投稿者：春桜（2017年09月21日 14:31）[編集] </div> ▼ 無題
ママさんとさくらちゃん、一緒に骨盤枕していますね（笑）
「これだけで体重ー12キロ」って書いてありますね。とっても魅力的です。
投稿者：hako（2017年09月21日 16:52）[編集] </div> ▼ 無題
おおお～、それなりに効果が出ているという言葉に
興味津々でございます。
さくらママさん、リポートを是非お願いします。

ママのポーズを真似っこするなんて
さくらちゃんたら、超・可愛いじゃないですか！
寝転がるふたり…幸せな絵ですね。
投稿者：yushipapa（2017年09月21日 21:02）[編集] </div> ▼ ミミさんへ
こんな処で見事って言われてもね(笑)
段差を利用してってよりは、
へそ天になったらこうなったって感じでした。
少しは考えてやれよって思いますよ(笑)
投稿者：yushipapa（2017年09月21日 21:07）[編集] </div> ▼ 桜太かあさんへ
真似っこってわけじゃないですが…
偶然ですよ(笑)
頑張ってる横でされたらへたれますよ。
投稿者：yushipapa（2017年09月21日 21:10）[編集] </div> ▼ 春桜さんへ
うーん、痩せるのかって言わると？ですが…
まぁ、骨格が矯正されると考えたら良いかなって思います。
お手軽なんでおすすめですよ。
さくらちゃんとはるちゃんと春桜さんの三人でやってください(笑)
投稿者：yushipapa（2017年09月21日 21:14）[編集] </div> ▼ hakoさんへ
幸せな絵ってより、脱力する絵ですよ(笑)
ママのレポート、伝えときます。
効果がはっきりわかるまで続いてるか…？ですが。
見てる感じでは効果ありそうですよ。
体重減らないって言ってますが(笑)
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